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更济宁 | 捉“腰”记—你上班时也是这种坐姿吗?
2021-11-22 14:06
济宁新闻客户端
高占魁, 周倩
办公室一族,属于颈椎病、腰部疾病的高发人群。中医专家现场教授两个动作,可以有效拉伸臀部肌肉,缓解腰部疲劳,效果显著。
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