秋冬季节冷热交替、昼夜温差悬殊，极易感冒进而并发肺炎，儿童和老年人是肺炎的高危人群，他们抵抗力弱、适应性差，济宁市疾控中心温馨提示：秋冬季节要做好个人防护，预防肺炎感染。

肺炎是目前十分常见的一类呼吸道疾病，常见的临床症状主要有咳嗽、咳痰、寒战、发热，或伴有恶心、呕吐、呼吸困难等，危重患者还可能出现休克的临床表现（晕厥、血压下降、意识丧失）甚至危及生命。根据不同的病原体感染，人体还可能有不同的临床表现。其中老年人和儿童由于免疫力较弱，肺炎链球菌相关的疾病很容易找上门。接种肺炎疫苗是预防肺炎球菌性疾病最经济、最直接、最有效的手段，可以显著降低感染肺炎并因此增加死亡的风险。目前我国批准上市的肺炎疫苗有两种：13价肺炎球菌结合疫苗（PCV13）和23价肺炎球菌多糖疫苗（PPV23），一般5岁以下儿童接种13价肺炎结合疫苗，老年人接种23价肺炎多糖疫苗。

除了接种疫苗外，我们日常生活中还要注意其它预防措施：保持室内环境的卫生、定期通风；注意保暖，随时调整衣物的增减；多喝温水，清淡饮食、以营养丰富的食物为主，多吃当季新鲜蔬菜、水果；坚持适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打球、游泳等，能显著提高身体素质。如有不适症状及时就医并做好个人防护。

来源：济宁市疾控中心