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面粉越白越好?原来我们一直都错了!

2018-11-20 13:12   济宁新闻网   陈红磊

济宁新闻网讯(记者 陈红磊)米、面、油是广大群众一日三餐都离不开的生活必需品。日常中常有朋友问:面粉越白越好吗?针对疑问,记者采访到了济宁市粮食局仓储和产业科科长杨兆方。

据介绍,在我国现行的《小麦粉》国家标准中,主要是按照加工精度来确定小麦粉的等级。加工精度通常以(面粉颜色)和所含麸星(麸皮)的大小及多少衡量。

一般来说,加工精度越高,粉色越白,所含麸星越少,但微量营养素含量越低。小麦麸皮中微量元素、矿物质、维生素、必要氨基酸等含量更丰富,因此,小麦粉并非越白越好。

另外,现在大家更注重健康,更倾向于在家中制作面食,那么如何选用适合的面粉?在这里,也跟大家分享一些小常识:依据面筋含量和质量的不同,面粉一般分为三类:高筋粉、中筋粉、低筋粉。制作面包类应选择高筋粉,制作馒头、面条、饺子等要选择中筋粉,制作糕点、饼干则选用低筋粉。

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