按照省教育厅工作要求公布的《关于2019年全市中小学假期有关工作安排的通知》，2019年我市中小学生义务教育阶段学校和普通高中学校将于9月2日（星期一）开学。

孩子们的暑假接近尾声，在此提醒，孩子们在这个时候大多会有“开学恐惧症”，家长要及时帮助孩子重新调整暑假期间被打乱的生物钟，同时注意孩子心理上的变化，引导孩子做好开学前的准备。

开学前一周是帮助孩子调整生物钟的最佳时期。暑假期间，多数孩子每天晚睡晚起、不吃早餐，还有的长时间上网玩游戏，这些不良习惯都不利于生长发育。家长要督促孩子早睡早起，按时就餐，少玩游戏多看书，为开学充足电，确保孩子精神抖擞地走进学校。