中小学生网瘾的预防顺口溜
苗彦章著
网瘾症，也是病，自我保健防发生。
1
上网时，定时间，夜间时间更应短。
2
角度正，距离适，操作电脑讲姿势。
光线柔，弯前臂，敲击过快实不宜。
3
多聊天，多散步，业余生活要丰富。
爱旅游，爱体育，锻炼一个好身体。
4
饮食上，应多吃，维生素和蛋白质。
胡萝卜，动物肝，这些食物要常见；
苦瓜菜，豆芽菜，荠菜芥菜都不赖；
各种肉，都应有，吃肉要吃精瘦肉。
5
有症状，快下网，休息好了才能上。
6
患网瘾，不害怕，多管齐下治疗它。
医院治，心理疗，网瘾一定能治好。
