济宁新闻网讯 今天的“新型冠状病毒防控知识”专栏，一起来了解青少年儿童居家抗疫的注意事项。

疫情防控期间，青少年儿童的生活学习活动以家为主要场所，要注意做到：动起来，每天至少进行1小时中高强度的身体活动；看远方，用电脑或手机学习20分钟后，站起来眺望6米外景物20秒；睡规律，保持作息规律，睡眠要充足；好营养，定时进餐，避免暴饮暴食；讲卫生，勤洗手；多互动，经常与家人交流。