近视已成为影响我国儿童青少年健康的重要问题。疫情期间居家上网课、玩游戏，大幅增加了学生对电子产品的使用频率。现在暑假已过半，尽管没有了网课安排，但不少家长向记者反映，自己家学生仍有长时间使用电子设备的习惯。

近日，记者走访了市区内的多家眼镜店。跟店主交流得知，在疫情结束后，未成年人配镜人数有增长，但是上半年配镜人数总数大致与往年持平。据万达广场内一家眼镜店店主介绍，疫情期间的网课时间安排科学合理，并不会因此影响学生视力，若是发现自己家中孩子开始近视或近视度数加深，应当先从孩子的用眼习惯开始纠正。

使用电子产品时间需要严格控制，年龄越小的儿童青少年视屏时间应越少。在电子产品的选择上，建议选择大尺寸屏幕并且分辨率高的电子产品，在摆放时，电子产品宜避开窗户和灯光的直射，屏幕侧对窗户。在孩子使用电子产品时，家长应按照《传染病疫情居家隔离期间儿童青少年近视防控指南》纠正孩子坐姿。

学生在完成暑假作业或看书时，家长也要让其养成良好的读写姿势。书桌椅应当按照中小学生书桌椅尺寸表根据学生身高进行高度调整，家长尤其需要禁止孩子卧姿看书和观看电子产品，当孩子上床休息时，可以将移动电子产品收回保管。

当学生连续线上学习时间或视屏时间超过20分钟～30 分钟时，宜向6米外远眺至少10分钟。如果眼睛出现干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时，停止视屏行为；症状不能缓解时及时去医院就诊；对于小学生，家长宜每隔一周主动询问有无以上症状。家长可以根据学生学习与休息情况，每天安排不少于两次眼保健操，在进行眼保健操前，督促学生正确清洁双手，洗手时间不应少于20秒。 （据济宁晚报 记者 汤伟）