济宁新闻网讯（通讯员 张文光 汤云秀）5月25日是心理健康日，北大培文济宁二中展开了“悦纳自我，让心灵充满阳光”心理健康系列活动。活动旨在借助心理健康日，打开心灵，促进同学们之间的交流，拉进同学们之间的距离，营造积极向上、格调高雅、健康文明的校园氛围。

在活动课时间，高一学部通过“爱的抱抱”活动，希望学生们关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

这项活动收到了良好效果，一个个甜美的笑容，一个个温暖的抱抱，当然还有美好的祝福。还有的学生借助“爱的抱抱”释放内心的压抑，相拥而泣。这不仅是抱一抱，更是温暖与关怀。

学校贾校长在“两个心理测试题中”，让学生认识到“不要用既定的价值观和不全面的信息来思考事物”。在“一个罐子告诉我们的心理学道理”中，我们恍然大悟，如果你不先将大的“鹅卵石”放进罐子里去，你也许以后永远没机会把它们再放进去了。

同时，贾校长给同学们分享了三点感悟：人生的起点不能决定终点；爱是一生的修炼；花香蝶自来。最后，贾校长倡导同学们做一个有用的人，做一个成功的人，做一个快乐的人。贾校长的精彩分享引起了同学们的心理共鸣，赢得了阵阵掌声。

心理健康教育中心李老师以“我如何不自卑”为主题，结合具体的典型事例和实验，教导学生坦然面对自己，悦纳自己，珍爱自己，珍爱家庭。

本次活动引导大家更加关注自己的身心健康，传递了一种真正的自在、快乐和幸福的理念，对学生的健康学习和生活具有积极的助推作用。