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强健身心是人生必修课

2021-12-24 16:43   济宁新闻客户端   姜光炎, 丁梦依

记济宁市心理学会副理事长、济宁医学院附属医院心理科主任王微

王微,教授,主任医师,硕士研究生导师,济医附院精神病医学与心理学学科带头人,济医附院心理科主任。山东省医学会行为医学分会委员,山东省医学会门急诊医学分会委员会委员,济宁市心理学会副理事长,济宁市医学会心理学分会副主任委员,济宁市医学会精神病学会副主任委员,济宁市综合医院等级评审专家。从事精神病医学和心理学的临床专业研究和教育工作近30年,擅长躁狂症、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症、神经衰弱症、神经官能症、心脏神经官能症、胃肠神经官能症、失眠症、社交恐怖症、抽动症等各种神经症、妄想症、幻听幻视、敏感多疑、烦躁、胡言乱语等各种精神障碍的诊断、处理及预后评估。对青少年学习障碍(注意力不集中、记忆力减退、成绩下降、逃课、冲动任性、多动症、恐学、厌学、学习困难)、亲子教育、婚姻家庭、成瘾戒断、两性心理、职业心理、人际交往、压力、心因性躯体障碍、社会适应性障碍、性格偏离等引起的心理问题进行心理咨询及治疗。

从医之路  勤奋执着

心理咨询作为一门新兴的学科,许多人不知道心理医生是如何工作的。人们或是觉得神秘,或是本能的排斥。在我们固有的文化观念里,如果一个人承认他的心理需要帮助,那就是“精神病”的代名词。在现代生活中,普通人需要看心理医生吗?心理疾病和精神疾病有区别吗?带着一些疑问,记者采访了济医附院心理科主任王微。

1985年7月,王微以优异的成绩毕业于济宁医学院,毕业后分配至济宁市精神病医院从事临床精神医学的医疗、教学、科研工作。由于工作需要,1992年他调入济医附院,一直从事门诊心理咨询和精神疾病的诊疗、教学、研究工作。王微是一个真正专注于医学事业的人,他勤奋执着,埋首于自己的追求,在他身上体现着中国传统知识分子的善良、淳朴、担当、感恩等人性之美。他热爱自己的职业,内心充满巨大的幸福感和使命感。在他近三十年的从医生涯中,他把爱心奉献给患者,把热心奉献给工作,用真心诠释着高尚的医德,传递着济医附院“大爱无疆”的文化底蕴,赢得了广大心疾患者的信任和同行们的尊敬。他擅长各类神经症、单纯妄想症、单纯幻觉、各型情感障碍、精神分裂症和偏执性精神障碍等各种精神障碍的精神诊断、治疗及预后评估。对青少年学习障碍、亲子教育、婚姻家庭、成瘾戒断、两性心理、职业心理、人际交往和各类突发性、灾难性事件等诱发的心理障碍、心因性躯体障碍、社会适应性障碍、人格障碍等进行心理咨询及治疗方面有丰富的临床实践经验。

理论和实践是医学的双翼,心理医学也不例外。从医以来,王微十分注重总结医学经验。繁忙的门诊之余,王微一刻也没有放松对科研的探索和总结。他集腋成裘,把临床实践化为文字,他先后主编、参编著作5部,在国家核心期刊等杂志发表论文10余篇;参与完成省科委课题1项,省教委课题1项,主持完成市科委课题2项,并获得省市科技进步奖。“作为一名医生,想要干好一件事情,必须有一种敬业精神,钻研进去,脚踏实地,理论和实践结合,方能达到目标。” 王微深有感触地说。                           

阳光之心  润泽心灵

由于王微技高心细,工作认真努力,慕名前来找他心理咨询就诊的患者越来越多,他的心理咨询门诊几乎都人满为患,科里只好将线上线下预约者排队,一个一个慢慢来。据王微介绍,济医附院心理科全年的门诊量达到1.3万人次,特别是新冠肺炎疫情发生以来,门诊量更是大幅度上升。前来就诊的患者中最小的有五六岁,也有七八十岁的老人,病群涵盖各行各业,有偷偷来就诊的初高中学生,有情感问题处理不当的年轻人,有工作压力大情绪低落的中年人,也有因病引起躯体变化的老年人……王微认为,心理医生是一个脑力劳动者,没有办法大批量复制、机械化生产,心理医生的门诊量是有定额的,这不但是对医生负责,也是对就诊者负责。心理咨询是心与心的交流,是灵魂与灵魂的碰撞,不能因为等候的人多,就萝卜快了不洗泥,更何况就诊者不是萝卜,是一颗颗备受心理痛苦、饱受磨难的心灵。面对日益增多的患者,王微总是微笑着面对,耐心精心细心为患者答疑解难,他的微笑擦去了病人眼里的迟疑。有时候他没有意识到他的问候能安抚心疾患者绷紧的情绪,就像阳光没有意识到自己在发光,花朵没有意识到它在开放。他的微笑使病人冬天不再感到寒冷、夏天不再炎热,铁石不再僵硬、花朵不再脆弱。看到病人满意离开后,他的开心和微笑还要更多些。他并非谙熟微笑的技巧也并非热衷于表演,而本身他就是微小的一部分,在患者面前他是阳光、梦境和音乐。

真正德艺双馨的医生,必定跳动着一颗大爱之心,往往也会有一颗柔细而淳朴的心灵。作为心理医生与门诊患者进行沟通时,王微总是能根据患者的年龄和身份背景等要素,用形象生动的词汇,恰如其分的形容出当事人的感受、困境、矛盾和内心的种种挣扎,这都会使就诊者有一种亲近感。曾有位某学校的学生偷偷来医院心理科就诊,通过沟通王微得知,他的病情,家长根本不理解,认为孩子是没事找事,吃饱了撑的,这使得孩子有了轻生的念头,厌学情绪极重。王微为这名学生量身定制了可行的治疗计划,并用智慧的方式与孩子家长进行了有效沟通。通过几个疗程的治疗,该学生已重返校园回到了同学们中间。还有一位患者走出咨询室的时候握着王微的手说:“王主任,我今生今世从来没有和一个人进行过这么推心置腹的谈话,你怎么可以比我亲人更了解我呢?我觉得自己是有价值的了……”这或许就是语言所能起到的神奇桥梁作用,患者觉得自己不再孤独,他能被人理解,他有了可以信赖的人了。

身心强健  人生必修

王微作为从事了近30年的心理临床医生,更能深刻体察到人是身心一体的,很多人身体健壮,其实和他的心理状况良好是有关系的。人的心理负荷很重的时候,身体也会有出现相应的不良反应。

他认为,真正的心理医生不应使用那种头痛医头,脚痛医脚,只局限于表面问题的工作方式。而是能从根本上,帮助来访者重新建立对人生的进取态度。很多人问王微:“在心理咨询室里您与患者探讨最多的是什么?到底是情感的失意,还是烦恼的工作?还是学习的压力?还是不堪回首的童年经历?”听到这儿,王微总是笑着说:“说实话,其实很简单,我和他们探讨最多的事,就是我是谁,我到哪里去,我可以成为一个什么样的人。”听到王微这样的回答,大家总觉得不可思议,但事实确实如此,每个人心理问题的根由,都是因为没有彻底认清自己,自己与自然、自己与他人的这些关系。对于自身来说,如果能弄明白这些形而上的问题,具体问题就会比较容易迎刃而解,根本病灶就会解决,人就好像找到了基地,得到了重生。

作为心理医生,王微会和来访者一起走过他们人生中最艰难最迷茫的沼泽,使来访者寻找到生命中最重要的那些东西。关于具体问题的解决方法可能有成千上万种,哪一种最好?心理医生不一定比当事人更清楚。但心理医生此时的作用就是帮助当事人探索人生和生命的意义,不仅让他们眼前的问题找到了出口,而且以后即使风浪再大,他们都能靠自己的力量去迎接。王微告诉记者:心理的问题并不可怕,就像人的生理机能一样,即使是体育健将也会出现感冒、发烧、拉肚子,治疗康复之后,依然是运动健将。谁也不能保证自己的心理在任何时候都没有一点点伤害。所以心里有了纰漏,抓紧时间调整就可以。心理疾病和身体上的疾病一样,有病早治、无病早防,只要你不断关注自己的身体健康和心理健康,你会发现自己的状态会越来越好。从这个意义上来说,我们每个人都要不断强健自己的身心,这是你一生的必修课。

有病早治   无病预防

在采访中,王微认为,我们每个人的一生都会出现或多或少的心理问题,心理疾病也会和身体上的疾病一样,有病早治,无病预防。只有不断关注自己的身体健康和心理健康,人生的路才会越走越宽。产生心理疾病不要讳疾忌医,要找正规的医院就诊,理清心理疾病和精神疾病的区别方能对症下药,有的放矢。

曾有一名13岁的患者让王微一直印象深刻,那是一个刚上初中的女孩儿,自从上了初中以后,她情绪波动较大,心情时好时坏。心情好时一切正常,心情不好时阵发性心慌、头痛、胸闷,手抖说不出话。常常因为一点小事就会发脾气、暴躁、哭泣,无法控制自己的情绪,消极悲观,小小年纪感觉活着没意思,甚至有了自杀的想法。孩子睡眠不好、入睡困难,易惊醒,有时暴饮暴食,有时没有食欲。两年前曾前往其他医院就诊,给予了心理疏导治疗,但效果并不明显。后来,家人带着孩子找到王微就诊后,通过体格检查发现,这名患者意识不清、精神差,无明显的阳性体征发现,通过精神检查发现情绪低落思维迟缓,消极观念,自杀观念,兴趣减退,智力减退,自制力部分存在。“这样的患者,就要考虑去精神病医院治疗了。”王微真诚地说。王微介绍说,心理疾病和精神疾病是有区别的:轻度心理问题,可以通过单纯心理咨询、心理治疗应对,而精神疾病,特别是处于急性发作期的精神疾病患者,有冲动、伤人、自杀、毁物的风险,而且风险极高,这时通常需要强制住院,以综合性治疗手段应对;心理疾病患者通常对自己存在的各种心理问题,能够做到客观评价、正确认识,痛苦感明显、主动求治。精神疾病患者,通常对自己的精神症状,没有正确的认识,缺乏现实检验能力和缺乏批判能力,甚至可能在病态症状的支配下,做出各种过激行为。

致广大而尽精微,极高明而道中庸。采访结束时,王微谦逊地说自己只是踏踏实实为患者看病,仅仅做了一个勉强合格的医生,也没有做出惊天动地的大事,没有值得可夸耀的地方……但他用心做好细节,以诚赢得患者的信赖,他不注重名利,也无豪言壮语,有的只是对医疗事业的热爱和对患者的大爱之心。“身病易治,心病难医。心理健康涉足生活的方方面面,每个人都拥有健全的人格,具备爱人爱己的能力,生活将多么美好。”王微将此作为奋斗目标,继续带领他的团队,向着更高的山峰攀登!

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