更济宁 | 科学减糖 从我做起

无论是大人还是小孩，通常都抵挡不了甜品的诱惑，尤其是现在的很多“白领、上班族”将甜品、奶茶作为下午茶。虽然偶尔吃点甜食喝点奶茶可以补充能量，使心情愉悦，但是摄糖量过多的话，则会出现肥胖、长痘等情况。