24岁小齐（化名）刚毕业不久，最近他向一家心仪公司投了简历，并顺利通过笔试与面试，而在开心之余，入职体检却给了他当头一棒，结果显示：血肌酐782μmol/L，远超正常值8倍多。

这到底有多可怕？

通俗点说，血肌酐升高，说明肾脏的排毒能力下降，而像小齐这样高的肌酐水平，情况不容乐观，经相应检查后，他的肾脏严重损伤，双肾已明显缩小，最终被诊断为尿毒症。

听到这个消息，从小到大都没生过大病的小齐，犹如晴天霹雳，这才急忙来到杭州市一医院瓶窑院区（余杭三院）肾内科就诊。

“在临床上，尿毒症被称为终末期肾脏病。”肾内科副主任朱炜丹介绍，慢性肾脏病大多进程缓慢，而肾脏的代偿功能又很强大，即使肾功能已损失50％以上，患者可能仍无任何明显不适。

小齐这才想到，大学期间天天熬夜到凌晨一两点，的确有几次下肢水肿的发生，当时以为是水土不服，消肿后就没在意，没想到这竟是身体发出的信号。

如今，小齐每周进行三次透析，各项指标正在好转。

肾内科副主任朱炜丹特别提醒，肾脏疾病发病隐匿，等出现明显症状患者往往已进入中晚期，尽早发现细节征兆很重要。

肾脏功能出现问题，会使体内废物难以排出人体内，也会造成营养物质的丢失，因此患者常易感到疲倦、乏力，精神不振，感觉很“虚”；

肾功能受损时，可能会出现不想吃饭、厌食等情况，甚至恶心、呕吐，伴有口腔溃疡、上腹饱胀、拉肚子等表现，出现胃肠道不适时，同样要引起重视。

肾脏是人体代谢水分的重要器官，如果持续好几天早上起床都发现自己面部、小腿等部位出现浮肿，或近期小便有很多泡沫且消失得很慢，排尿次数及尿量明显增多或减少等情况，就要格外警惕疾病偷袭。

很多肾脏疾病患者病情发展到终末期时，体内的大量“毒素”积蓄，继而会转变为通过皮肤排泄，造成周围神经病变，引起皮肤瘙痒，再加上肾脏具有促进骨髓造血的功能，慢性肾脏疾病的人往往会出现贫血，表现为脸色白、眼结膜苍白、心跳较快等。

在日常生活中，如何预防肾脏病。

医生建议养成定期体检的习惯，多喝水，少喝饮料，一个正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，也可以预防尿路感染，同时选择适合自己的运动方式，提高免疫抗病能力。