“宋朝（960—1279年）

当时的宋朝，繁华而开放，

商业氛围十分浓郁，

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周 末

也是相当丰富自在，

可能比你的周末还小资呦~”

这就是宋人用的牙刷。别以为古人是用手指刷牙的。

中 午

中午踢球、高尔夫、下馆子，如果天气好的话，周末是踢足球的好时机，当然，宋朝人管它叫做蹴鞠。对此宋代诗人陆游的《残春》曾写到：“乡村年少那知此，处处喧呼蹴鞠场”。要说这运动这么火爆也不是没有原因的，因为是宋太祖大大起的头啊。

▲蹴鞠

▲图为《秋宴图》

运动消耗这么大，中午当然少不了吃顿好的。据《东京梦华录》载：“在京正店七十二户，其余皆谓之脚点”。也就是说大饭店就72家，还有数不清的小餐馆，简直是吃货的天堂有木有！透漏个小秘密：吃饭的时候不仅有人帮忙倒酒，还有歌姬献唱助兴呦~

下 午

下午听歌、喝茶、叫外卖。据《东京梦华录》记载，宋代“瓦舍勾栏”十分之多仅汴京就有“大小勾栏五十余座”，有的甚至“可容数千人”，目测已经达到了演唱会的规模~~小唱、嘌唱、诸官调、杂剧，多种曲目供君选择，时下最IN的曲目都在这里了！

▲图为刘松年《撵茶图》局部

喝茶的时候大家还可以聊聊十二星座，宋朝的星座研究已经相当深入，广泛应用于算命等各个领域，苏轼老人家更是星座的狂热爱好者，硬是将摩羯座黑了个体无完肤。

▲图为《清明上河图》上一名正在送外卖的饭店伙计

晚 上

晚上夜市斗茶、填词作画。在北宋初年，宵禁就已经完全解除了，从此宋朝人民就过上了灯红酒绿的夜生活。在汴河虹桥的附近有很多茶馆，有钱人们经常来这“斗茶”，夺魁者一般都会赢得茶馆奖励的一壶龙井。这在茶文化盛行的北宋相当受欢迎，除此之外人们还可以一边喝茶一边听书吃点心。

《喻世明言》载：“入来茶坊里坐下。开茶坊的王二拿着茶盏进前，唱喏奉茶。那官人接茶吃罢，看着王二道：‘少借这里等个人。’王二道：‘不妨。’等多时，只见一个男女，名叫僧儿，托个盘儿，口中叫：‘卖鹌鹑馉饳儿！’官人把手打招，叫：‘买馉饳儿。’僧儿见叫，托盘儿入茶坊内，放在卓上。将条篾黄穿那馉饳儿，捏些盐放在官人面前，道：‘官人，吃馉饳儿。’”

吃饱喝足的人们回到家，都会趁着茶兴泼墨挥毫、填词作画，记录下这个愉快的周末。

末

快

宋代极简美学 

马远（1190－1279），南宋著名画家。在当时影响极大，有独步画院之誉，与李唐、刘松年、夏圭并称南宋四家，他的山水画成就最大，独树一帜，与夏圭齐名，并称“马夏”，成为绘画史上富有独创性的大画家。

他风格独特，富有诗意：

画树石，用郑虔的淡彩法，又颇类似于巨然。画树干瘦硬为屈铁，但刚健中有柔和。笔法豪放而谨严，变化多而融和；

越温柔，越强

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像水仙盆（汝窑天青无纹水仙盆，上图）做到那么素，雾面、亮都不亮，却很美，没有一点花边、没一点火气，完全不表现，这是很难的。就像我画画，还是希望别人看到后，觉得我的技巧很好，就做不到「不表现」。　

全世界至今还在仿宋瓷。冰裂纹，本来是烧坏了，但宋人觉得裡面有种沧桑美，经历时间后，叫开片，他们用不同火温去烧出开片。本来是败笔、损坏却变成美，这是很特别的宋代美学。

宋的版书，是全世界最珍贵的文化，我觉得它的排版印刷方式，是世界上最美的。在拍卖市场，宋版书是一页页卖的。十一世纪宋朝的活字排版印刷术，让当时的知识、教育普及，造就庶民文化。还影响到十五世纪德国古腾堡圣经（第一部用活字印刷术印刷的圣经）的印刷。

我二十几岁看到这作品时，觉得字颠颠倒倒的，有什麽好？那时我的老师说：「你将来就懂！」苏东坡年轻时，字写得很漂亮，寒食帖是在人生摔一大跤后出来的，此时的他就不在意美，而是写得很自然。别人说这字好丑，苏东坡自嘲这是「石压蛤蟆体」。

这是人生最高境界，别人笑有何关系？因为我知道自己存在的意义和价值。很多东西必须在生命不同阶段去领悟，我四十几岁时看懂了寒食帖。现在我带学生去看寒食帖，他们和我当年一样，也说丑死了。

宋徽宗的畫

宋朝的文人非常多，范仲淹、欧阳修、王安石、司马光、苏东坡⋯⋯，可以念出一大串，为什麽会有这麽多文人？他们为什麽在面对权利和财富时，可以不贪婪？

宋朝的文人很喜欢喝茶。茶就很简单，就是水加上植物的嫩芽，再加上最精美的瓷器，这些就够了，这就是他们生活的品味，他们不追求权力和财富，他们知道生命的意义在哪里。而那时候的雅集，是一个人展示自己品性和品行最好的场合。宋朝文人的品行和喜好，造就中国文化的顶峰之态，也为中国的美学贡献多多。

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济宁广电书画院成人绘画（书法）课堂

定位：

1. 院校教授、画院画家、书协会员、美协会员、职业画家师资，零基础成人美术班师徒式教学。

2. 服务于成人（零基础）美术（书法）兴趣（爱好）的人们。（实行师徒式教学，小班授课）

3. 济宁广电书画院拥有享誉国内的艺术家和美术教育工作者，主要以院校教授、画院职业画家、书协、美协中青结合的绘画（书法）授课艺术家9人，顾问5人。

特色：

1. 打造济宁高端书画院。

2. 打造济宁专业书画院——档案跟踪教学。(课课有记录、时时可查阅、优秀有奖励。)

3. 打造济宁唯一书法、中国画、油画、水彩画名家系统授课画院——专业艺术家（书法家）授课。

济宁广播电视台/济宁广电书画院

艺术家（美术）

司继琳

毕业于曲阜师范大学美术系油画专业

结业于中央美术学院第十一届油画研修班

毕业于中央美术学院人文学院 ，硕士学位

济宁学院美术系副主任、副教授

山东油画学会理事

高永强

中国美术家协会山东分会会员

济宁美术家协会油画艺术委员会、副主任

任教于山东省济宁学院美术系

王德亮

中国美术家协会会员  

山东省美术家协会理事 

济宁青年美术家协会主席 

济宁市孔孟书画院副院长 

享受政府津贴专家

张继华

毕业于曲阜师范大学美术系，获学士学位

毕业于南京艺术学院美术学院，获硕士学位，师从方骏先生

研修于中国国家画院师从卢禹舜先生

现为济宁学院美术系副教授、副主任

济宁美协山水艺委会常务副主任

济宁青年美协副主席

吴贞光

中国美术家协会山东分会会员

山东省青年美术家协会理事

山东省济宁市青年美术家协会副主席

靳晓芳

中国美术家协会会员

中国工笔画学会会员

山东省女画家协会副秘书长

山东省济宁市青年美术家协会副主席

山东省中国画人物画艺委会委员

现供职于山东省济宁市孔孟书画院

济宁广播电视台/济宁广电书画院

艺术家（书法）

黄秀杰

山东省书法家协会会员，

山东省书协女书法家委员会副主任、

济宁市书法家协会秘书长、

济宁市女书画家协会副主席兼秘书长。

李富荣

济宁市青年书协副主席、秘书长 

山东省青年书协对外交流委员会副主任

马广兴

山东省书法家协会教育委员会委员

山东省教育书协理事

济宁市书法家协会副秘书长

济宁市青年书协副秘书长

受聘为国家新闻出版总署重点实验室书法云教室项目外聘专家

北京师范大学出版社兼职书法培训专家

曾担任山东省教育厅举办的全省美术教师书法培训辅导教师

连续多年担任济宁市教育局举办的全市骨干书法教师培训辅导教师

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