今年国庆中秋双节同庆，虽然国内新冠肺炎疫情已经得到明显控制，但外防输入、内防反弹的压力依然较大，济宁市疾控中心提醒广大市民出行仍需保持警惕，做好防护。

出发前

●国内出行，可先查阅国家卫生健康委员会网站，了解目的地新冠疫情情况及旅游建议。同时可拨打12320进行卫生健康咨询。

●国际出行，可查阅世界卫生组织网站或目的地国家的官方网站，了解当地疫情发生情况。不建议去疫情严重的国家和地区旅游。

●做好防护物品准备，按照停留时间、旅行地卫生设施状况，准备适量的口罩、免洗手消毒液等物品。

●60岁以上老人或慢性病患者，出行前应听取专业医生的健康评价建议，一旦突发急性疾病，应避免前往疫情发生地。

出行方式

●采取自驾游的方式，可尽量避免多人接触，建议作为首选。

●无私家车，可选择租车出行。

●如乘坐公共交通工具，应遵守秩序乘车规范，全程佩戴口罩，并注意手卫生。

●配合民航、铁路、客运等部门做好健康码查验工作，如有发热、咳嗽、咽痛等症状，应及时中止旅行。

旅程中

●旅行中，最好不要去宠物市场或者动物制品市场，尤其是活禽畜牧屠宰市场。

●注意手卫生，每次洗手最好用肥皂或洗手液，用流动的水冲洗20秒以上。若在旅行的过程中不方便洗手，应在饭前、便后及触摸眼、口、鼻前，使用免洗手消毒液。

●咳嗽、打喷嚏时，请用纸巾或手肘捂住口鼻，以减少病菌的传播。

●在餐厅用餐时，建议间隔错位用餐，与其他人保持一米以上的距离。不推荐大规模聚餐，也不建议携带婴幼儿进入餐厅。在餐厅期间要尽量减少触碰公共设施。

●在目的地住宿时，应按照当地政府防控要求，配合健康检查，入住后开窗通风，并做好个人防护。

●在旅行过程中一旦出现发热等症状，要及时佩戴一次性医用口罩，并及时像乘务人员或导游报告，前往发热门诊进行治疗。若症状严重，行动不便，可拨打120或当地其他救助电话寻求帮助。

返回后

●返回后，应按照当地相关政策做好各项防控。

●若出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，请戴上口罩及时到就近的定点医院或发热门诊就医。（据济宁晚报）