今年是西藏和平解放70周年。

在这样的日子里，几位藏族青年一起在拉萨郊外逛林卡。

两位“00后”刷到了一位90岁“老西藏”的视频，回忆起一首藏族民歌：“喜马拉雅山再高也有顶，雅鲁藏布江再长也有源，藏族人民再苦，再苦也有边，共产党来了，苦变甜。”

这位“老西藏”的回忆，触动了年青人记忆中父辈祖辈曾经的故事。他们弹起吉他，即兴创作，用歌声唱出今天西藏的新变迁。

监 制丨马丽君

策 划丨杨璐瑶

导 演丨李南星

作 词丨杨璐瑶扎西罗布旦增贡觉罗布桑珠

作 曲丨旦增贡觉罗布桑珠扎西罗布

编 曲丨罗布桑珠

演 唱丨旦增贡觉罗布桑珠索朗旺久扎西罗布平措曲珍

摄 像丨李南星

剪 辑丨李南星

伴 奏丨巴桑扎西

混 音丨索朗达杰

文 案丨杨璐瑶