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“健康生活 养心致胜”高新区洸河街道开展全民阅读活动

2022-05-28 09:56   济宁新闻客户端   王身松, 张怀远

济宁新闻网讯(记者 王身松 通讯员 张怀远)5月26日上午,洸河街道联合高新区文旅处特邀济宁文化名家徐爽老师到王庄社区开展了一场以“健康生活 养心致胜”为主题的全民阅读活动,20余位社区网格员和社区居民参与了此次讲座并进行了互动交流。

徐老师用通俗易懂的语言,贴近生活的案例,从心理压力产生的原因,如何管控自我情绪、提高内在修养等方面,进行了深入的剖析讲解。在讲座中传授给大家调节心态、疏导心理的方法和技巧,能够帮助大家正确处理工作与生活中的各种压力,培养健康的生活方式。

此次活动获得了社区网格员和社区居民的一致好评。大家在分享与倾听中受益匪浅,通过本次讲座学习,不仅提升了自身控制情绪的能力,也进一步促进了家庭、社区的健康发展及和谐社区的建设。

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