更济宁 | 专家说防疫：面对疫情 学会自我解压

济宁新闻网讯（记者 李芳 通讯员 邵明星 周静）疫情期间，有些市民的情绪会受到不同程度的影响，可能会出现一些焦虑、郁闷等消极情绪，其实这个阶段大家出现情绪波动也是一种很正常的现象，如果出现情绪波动，又应该怎么处理呢，一起来听听心理专家怎么说。