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济宁市冬春季新型冠状病毒肺炎中医药预防方案

2022-12-07 11:18   济宁新闻客户端  

关于印发《济宁市冬春季新型冠状病毒肺炎中医药预防方案》的通知

各县市区卫生健康(中医药管理)局,济宁高新区发展软环境保障局,市卫生健康委北湖管理办公室,市卫生健康委济宁经开区管理办公室,委属有关单位:

为充分发挥中医药应对新型冠状病毒肺炎的作用,有效开展中医药防治工作,保障人民群众健康,结合我市实际,我委组织专家研判分析后制定了《济宁市冬春季新型冠状病毒肺炎中医药预防方案》,现印发给你们,供各级各类医疗机构和相关医务工作人员在诊疗中参考使用。

附件:济宁市冬春季新型冠状病毒肺炎中医药预防方案

济宁市卫生健康委员会

2022年12月5日

附件

济宁市冬春季新型冠状病毒肺炎中医药预防方案

为进一步做好近期我市新型冠状病毒肺炎预防工作,针对不同人群人体生理病理特点,按照中医药理论,结合济宁市特点,制定本方案。

一、中药预防方案

(一)普通人群预防方

药物组成:生黄芪12g、炒白术9g、防风9g、藿香10g、苍术9g、茯苓9g、红景天9g、马鞭草9g、甘草6g。

功用:益气固表、健脾化湿、清热解毒。

适用人群:普通人群。

(二)特殊人群预防方

1.儿童预防方

药物组成:生黄芪6g、炒白术3g、防风3g、金银花3g、连翘3g、陈皮3g、生甘草1.5g。

功效:益气固表、清热解毒。

适用人群:少年、儿童(3-9岁用本方1/2量,10-14岁用本方全量)。

2.60岁及以上老年人预防方

药物组成:生黄芪12g、防风6g、炒白术6g、百合6g、山药15g、党参9g、陈皮9g、茯苓15g、桔梗9g、红景天9g、马鞭草9g、甘草3g。

功效:益气养阴,化湿解毒。

适用人群:60岁及以上、无基础疾病的老年人。

(三)密切接触者及防疫工作人员预防方

药物组成:生黄芪15g、茯苓9g、桔梗9g、连翘18g、板兰根15g、苏叶9g、藿香12g、防风9g、红景天9g、柴胡15g、马鞭草12g、贯众12g。

功效:益气化湿、清热解毒。

适用人群:密切接触者及医务人员。

(四)中药煎服方法

1.用具:使用砂锅、搪瓷、玻璃、不锈钢锅(也可选用自动煎药锅),忌用铁、铝、铜锅。

2.浸泡:中药用温水浸泡30分钟,水量超过药面2-3厘米。

3.煎煮:头煎先用大火(武火)煮沸,再用小火(文火)保持沸腾20分钟,倒出药液保留药物;二煎再次加水,刚浸过药面即可。大火煮沸,再用小火(文火)保持沸腾15分钟后倒出。两次共取汁约300毫升(儿童处方煎出100-150毫升)。

4.服用:分2次于早晚餐后1小时温服。每日一剂,连服5剂为宜。

如服用医院代煎中药,服用前整袋用热水加热或取出药液直接加热后服用。每日2次,每次1袋。如使用中药颗粒,一般2袋(盒)为1日量。服用前每袋(盒)用150ml沸水冲开、搅匀,加盖10分钟后服用,有药渣未全部溶解,可再次加水冲服。每日2次,每次1袋(盒)。

(五)注意事项

患慢性基础疾病(高血压病、糖尿病、冠心病、呼吸道疾病等)、孕妇、哺乳期及3岁的儿童预防方请遵医嘱加减使用。少数人服药后出现不适,停药后即可恢复,必要时及时咨询医生。

二、中医其他预防方法

(一)穴位按摩

穴位按摩可以通经活络、调畅气机,提高免疫力。

1.成人按摩

选穴:迎香、尺泽、足三里、阴陵泉、三阴交。

操作方法:以上穴位每穴位用拇指按揉3分钟,每日1-2次。

2.小儿推拿(适用3岁以下儿童)

(1)顺摩腹

操作方法:取仰卧位,用掌或四指摩腹部。手法轻柔,轻微用力,每次以肚脐为中心顺时针摩,每次约3-5分钟,一天两次,早晚各一次,餐后1小时内不宜操作。

(2)捏脊

操作:取俯卧位,沿脊柱两旁,从长强穴到大椎穴位置,由下至上连续地挟提皮肤,边提捏边向前推,每次5遍,第三遍之后可捏三提一,即每捏三下将脊柱皮肤提一下,捏之前先在背部轻轻按摩放松后再进行操作,孩子耐受度为宜。晚上不宜操作。

(二)艾灸

操作方法:艾条悬灸或艾灸盒艾灸足三里、大椎穴,或隔姜灸神阙穴每次15-30分钟,每日一次,连续5天。

功效:芳香辟秽,温通经络,温阳扶正

(三)足浴方

组成:金银花15g、桑叶30g、菊花30g、虎杖20g、荆芥9g、防风9g、苏叶9g、薏苡仁15g、透骨草20g、鸡血藤20g、桂枝10g、艾叶20g。

用法:上药加水2000ml左右,水煎15分钟,去滓,待水温适宜时泡脚10-20分钟,水冷时可以再次加热水。

(四)辟瘟香囊

药物组成1:藿香10g、薄荷10g、苍术10g、山奈10g、冰片1g、白芷10g、石菖蒲10g、苏叶10g。

药物组成2:羌活3克、柴胡3克、大黄3克、苍术3克、细辛3克、吴茱萸3克。

使用方法:共研细末,装于布袋中,挂于室内,或随身佩戴,具有芳香辟秽解毒之功效,以预防疫病。

注意事项:孕妇及有过敏性疾病者(如哮喘、鼻炎等)者不建议使用。

(五)室内环境熏法

1.中药艾柱熏

药物处方:艾叶10g、苍术2g,2味打碎为粗末,加工为圆锥型或四面体艾柱。

操作用法:置房间内点燃药熏,每日1-2次。

2.中药熏蒸法

药物处方:艾叶10g、石菖蒲10g、连翘10g、白芷10g、金银花15g、薄荷15g。

操作方法:加水1000ml,泡10分钟,小火慢煮30分钟,浓缩药液150ml。使用时在室内进行,将熏蒸方药液在锅中持续蒸煮挥发,每天1-2次。

三、生活起居预防

(一)虚邪贼风,避之有时。应注意适时增减衣物,尽量减少到人员密集场所逗留时间。注意个人卫生,勤洗手,勤更衣,戴口罩,少聚集,多通风。

(二)精神内守,病安从来。要做到心神安宁,情志舒畅。保持心理平衡,戒慌戒躁。

(三)食饮有节。饮食清淡、规律,多喝水、多食用水果、蔬菜及牛奶、鸡蛋等,忌食生冷、辛辣、油腻之品。勿食野生类动物食品。

(四)起居有常。顺应自然界的变化,作息规律,充分休息,保证睡眠充足,适当锻炼身体。提倡太极拳、八段锦等运动。

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