济宁新闻网讯（记者 焦彩 通讯员 刘新红 郁殿木 王立梅） 开学第一周，部分同学表会现出不同程度的“开学综合征”。为了调整这些学生的不良情绪和心理状态，帮助他们尽快适应学校学习生活。2月10日下午课后服务时间，曲阜市田家炳中学举行了“开学适应性调整”心理健康专题辅导。郁殿木老师带领120余名自愿报名的同学通过参与体验、活动分享、自我表达、寻找资源等环节，为参与活动的同学进行赋能减压，调适心理，微笑面对“开学综合征”，受到同学们的欢迎。

据悉，专题辅导前，田家炳中学利用开学第一周心理健康课进行了学生心理调查，通过问询同学开学后的心情、上课的状态、开学后的生活状态三个问题，让学生对自己进行开学后自我诊断，针对生理和心理方面表现出不适应症状的同学进行关注，然后针对学习压力大、情绪不稳定、不善交流等表现明显的同学进行招募，在班主任推荐和学生自愿的前提下，共有120余名参加了本次辅导活动。

心理医生认为“开学综合征”是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。只要学生在学习生活时间上清晰合理的规划，养成良好的生活与学习习惯，及时调控自我，就会顺利实现从居家学习生活向学校生活学习的过渡。