这段时间济宁的天气起伏不定冷空气频繁“出场”
再加上北风加持
体感较冷
最新天气预报,今天白天到夜间,晴到少云,北风2~3级,最高气温9℃,最低气温-1℃。明天白天到夜间,晴到少云,偏南风3~4级,最高气温11℃,最低气温2℃。
这个周末济宁天气晴好
冷空气强度不强
最高温在9℃-11℃
今天白天到夜间
最低气温-1℃
明天白天到夜间
最低气温2℃
俗语说
七九河开八九燕来
今天已进入八九的第三天
天气逐渐回暖
春意正在萌动
适宜到户外游玩
市民外出游玩时
记得做好保暖工作
最高温超10℃,孩子还用“春捂”吗?
别不信,“春捂”很有必要!
春天,气温时高时低,温差较大,皮肤汗腺一会儿因寒冷而收缩,一会儿又因天热而毛孔舒展,来回反复就可能导致血压升高。人体在经历了一个冬季的暖衣保护,自身调节机制已经适应了当前的动态平衡,如果过早脱去冬衣,体温调节机制来不及建立新的平衡。
需要“春捂”的关键部位为头颈、肚脐、背部、脚部等。
一旦遇到“倒春寒”,我们会发现自己“不像秋天那么抗冻”,特别是老人、儿童、产妇、慢性病患者,容易因不适应而受寒,甚至导致过敏性疾病、骨关节病、心脑血管病的发生。
即使孩子叫喊着热,日常穿衣也要遵循“下厚上薄”的原则。减衣服时,要先减上衣,后减下装。这是因为春天寒气多从地表散发,应注重下半身的保暖。古有谚语“寒头暖足”,说的也是这个道理。
此外,是否“春捂”,要根据天气而定:
昼夜温差较大(≥8℃)时,要“捂”一会儿,早晚注意增加衣物;
中午气温>10℃时,可以适当减衣;
白昼气温稳定超过15℃时,用7到14天逐渐过渡到春装;
连续几日最高气温>20℃时,不能再“捂”了,否则会超出身体耐热限度。
但是“春捂”也不能一概而论,“捂”的程度应以自身感觉温暖,又不出汗为宜。
如果孩子不觉得咽喉燥热、身体冒汗,即便气温稍高于15℃,也不必急着减衣;如果孩子觉得身体被“捂”出汗,则要早点换装,不然出了汗,被风一吹反而容易着凉。
来源:山东天气、北京日报