济宁新闻网讯 春季是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期。一起了解儿童预防甲流的注意事项。

减少与病源接触，尽量避免带儿童到人多的地方，避免前往人群拥挤的场所。如果确实需要出入人多的场所，要给儿童戴上口罩。

多参加户外体育运动，增强体质，提高身体抵抗力。养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻。与手、口经常接触的用品要定期进行清洁消毒。昼夜温差大时，家长要根据温度变化，及时给儿童增减衣物。

保证充足睡眠，多吃富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。多喝开水，促进机体代谢功能，也可抵御病毒入侵。

不要与其他人共享或交换使用毛巾、牙刷、牙膏等个人专用物品。注意餐（饮）具、食物、空气消毒。餐（饮）具首选煮沸消毒15-30分钟，也可用0.1%过氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒剂溶液浸泡20分钟后，再用清水洗净。

已患甲流的儿童，应避免感染他人。在首次出现发烧后5-7天内以及体温恢复正常（未使用退烧药物）后24小时内留在家中，暂停上学，仅在去医疗服务机构就诊时出门。