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吃猪蹄并不能补充胶原蛋白?不靠谱!
2023-05-24 09:11
科学辟谣平台
猪蹄的确富含胶原蛋白,但是吃胶原蛋白不等于长胶原蛋白。胶原蛋白是大分子物质,并不能直接被皮肤吸收。吃进去的胶原蛋白,经过人体消化系统会被分解成多肽、二肽和氨基酸等。其实,吃猪蹄补得最多的是脂肪。
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