济宁新闻网讯 霜降,是秋季的最后一个节气,万物毕成,秋静云高,季节辗转中,岁暮寒秋开启了由收到藏的漫溯。顺时养生,霜降更宜平补,健脾养胃,以养后天。民间有老话,霜降吃灯柿。作为秋令水果,柿子富含大量果胶和有机酸,食之外可御寒、内可清热,健脾益胃、生津润肠。
济宁新闻网讯 霜降,是秋季的最后一个节气,万物毕成,秋静云高,季节辗转中,岁暮寒秋开启了由收到藏的漫溯。顺时养生,霜降更宜平补,健脾养胃,以养后天。民间有老话,霜降吃灯柿。作为秋令水果,柿子富含大量果胶和有机酸,食之外可御寒、内可清热,健脾益胃、生津润肠。